Иконка домой esbd.ru Иконка добавления организацииДобавить организацию Иконка зданияГород Иконка комментариевОтзывы МультиВход

Организации в Ленинском

АдминистрацияБанкиБанкоматы и терминалыБассейныВетеринарные клиникиЖКХЗагсыМФЦНалоговая инспекцияПарикмахерскиеПенсионные фондыСтоматологияТорговые центрыУправляющие компанииФитнесФМС и паспортные столыЦентры занятости

Все фитнес-клубы в Ленинском Тульской области

ФитнесЛенинский герб

Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.

Заниматься фитнесом в Ленинском можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:

  • Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
  • Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
  • Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
  • Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
  • Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.

Физкультурно-оздоровительный комплекс, Мау

счетчик отзывов0
адрес поселок Ленинский, улица Механизаторов, 10в
Телефон 7 (4872) 77-30-57
Время работыпн-пт 9:00–22:00; сб,вс 9:00–21:00
Сайтtula-fok.ru
Дополнительная информациягостевая парковка, массаж, бассейн, сауна, детская комната, способ очистки воды, водные занятия, бассейн, дорожек, игровой спорт, боевые искусства, длина дорожки, залы, трамплин, солярий, каток, аренда зала, оплата картой, виды занятий, аренда

Добавить Фитнес в Ленинском